勤務医にむけて生活防衛資金（緊急資金・生活防衛費）について徹底解説します。金額の目安や、メリット、どこに保管するべきか、おすすめのネットバンク、投資や生活費との分け方など、なぜ今日から実践できる内容を初心者にもわかりやすく解説しています。

勤務医・医師向けに、オフィスチェアの選び方を徹底解説。論文執筆や書類作成、研究作業など長時間座る場面で腰痛・肩こりを防ぐためのポイントを整理。素材や機能の違い、価格帯の考え方、おすすめ高級チェアまで、医師が後悔しない椅子選びを分かりやすくまとめています。

医師の仕事用パソコンはノートパソコンとデスクトップどちらが最適？論文作成や学会発表、手術動画編集など実際の医師の業務を踏まえ、デスクトップが不要な理由、向いている人の特徴、おすすめのPC環境を現役医師が本音で解説します。

年末の駆け込みふるさと納税に迷う勤務医向け。給与所得が大きい医師ほど上限額も大きく、実質2000円で返礼品がもらえる制度を活用しないのは損。僕が実際に頼んで良かった返礼品（生ラム、ネギトロ、芯たん、ロールステーキ、フルーツ定期便、一蘭ラーメン、レンチンスープ）を紹介。冷凍庫がパンパン問題の対策も。控除の仕組み、ワンストップ特例と確定申告の注意点もまとめ。

勤務医の保険見直しで迷う人へ。給料が高いのにお金が貯まらない原因になりやすい保険料を、期待値の考え方で整理します。節約の負担が少ない家計改善として、医師賠償責任保険、火災保険、自動車保険、収入保障保険の4つだけに絞る基準と月額目安、扶養家族がいる場合の考え方を解説。医療保険は高額療養費制度と生活防衛資金で足りるのか、貯蓄型保険や車両保険、スマホ保険が不要な理由も紹介。

論文作成や学会発表でChatGPTをどう使うべきか悩んでいる医師向けに、実際に論文執筆でAIを活用している筆者が、2025年時点での具体的な使い方と注意点を解説。文献検索、構成整理、統計相談、英語表現の補助など、効率を上げつつリスクを避ける現実的なAI活用法を初心者向けに分かりやすく紹介します。

SFC修行は本当に医者に必要なのか。ANAのスターアライアンスゴールドを取得するために実際に5万ポイントを集めた僕が、費用や修行ルート、得られた特典、そして実際に感じたメリットとデメリットを正直にまとめました。医師が上級会員を目指す価値はあるのか、時間とお金をかけて分かった結論を詳しく紹介します。

忙しい医師や勤務医のために、特別な日をより豊かにする贅沢デートスポットを5つ厳選して紹介します。高級映画館での大人の鑑賞体験、個室スパで癒される時間、プライベートディナークルーズ、趣味のプライベートレッスン、ホテルのデイユースなど、日常では味わえない上質な体験をまとめました。忙しさから離れ、心身を整えながら大切な人との思い出をつくるための参考にしてください。

2025年秋冬版、現役医師が本気でおすすめする「医者の仕事用ノートPC」6選を紹介します。国内メーカー、海外メーカーに分け、富士通、VAIO、パナソニック、HP、ASUS、Lenovoの6機種を紹介します。それぞれの詳細なスペックやおすすめポイント、選び方も初心者にわかりやすく徹底解説。

勤務医がMacを仕事用PCとして1年半使ったリアルレビュー。学会発表やPowerPointとの相性、Windowsとの違い、トラブルの有無、Excel・統計ソフトの注意点まで徹底解説。医師がMacを選ぶべきか迷う人のための実体験ガイド。